Neurogenes Zittern ist eine angeborene Körperreaktion auf Anspannung und Stress.
Es ist etwas Essentielles und wird vom Nervensystem autonom erzeugt.
 
Viele äußere Reize lösen Reflexe aus und werden im Körper abgespeichert.
Stress und Traumata bspw. sind körperlich hinterlegt und können durch autonomes Zittern wieder gelöst werden.
Eine völlig natürliche Reaktion also.
 
Unser Körper kann und will Spannungen wieder entladen.
 
 

In dieser Stunde geht es um spannungslösende Übungen, die diesen Selbstheilungsprozess auslösen können, um somit körperliche und seelische Beschwerden deutlich zu verbessern.

Gerne darfst Du eine Schnupperstunde genießen.

Kursblöcke 8 × 60 Min. liegen bei einem Ausgleich von 65 €.

Bitte Yoga- oder Gymnastikmatte sowie eine Decke mitbringen.

Die aktuellen Kursblöcke und Veranstaltungen findest Du unter www.tanz-mit-bleib-fit.de.